detente-yoga

Vous prenez soins de votre corps, de son aspect extérieur grâce au sport, mais avez-vous pensez à votre bien-être intérieur ? Sachez que vous pouvez travailler votre chakra grâce au yoga.
Sur detente-yoga.fr vous aurez toutes sortes d’informations sur le yoga, son histoire, ses débuts, ou encore les différentes positions que l’on peut faire lors de la pratique de cet art.
Saviez-vous que les positions du yoga sont interdites aux femmes enceintes, mais en revanche la pratique de la respiration contrôlée, de la détente, ou encore du controle de sa spiritualité.
Des conseils sur la pratique du yoga pour les débutants sont disponibles sur le site.