Football du Dimanche

Football du Dimanche est un blog qui a pour but d’aider le footballeur amateur. Ayant fait le constat qu’il n’existait que peu de sites internet proposant des exercices, des conseils pour faire progresser au football, j’ai décidé de créer ce site web.

Vous y trouverez des articles sur la préparation physique avec par exemple un article sur l’importance du travail des abdominaux, un autre sur le travail intermittent appelé aussi fractionné.

Une autre catégorie traite de la préparation mentale qui est moins évoquée en générale mais pourtant déterminante dans la recherche de performances au foot.

Autre point, il s’agit de la nutrition du sportif qui permet de maintenir un bon niveau global. Mais elle est surtout la clé pour franchir un cap vers des succès futurs.

Enfin, une partie exercices a également été développée afin de proposer aux footballeurs amateurs des trucs et astuces à faire chez soi en plus des entrainements collectifs.

Le monde amateur étant peu évoqué par les médias, ce site permettra à chacun de trouver ce qu’il cherche pour améliorer son niveau de jeu, son mental sur le terrain et sa forme physique. Tous les niveaux sont concernés. Du niveau départemental à régional jusqu’au monde semi-professionnel.

Vous trouverez également surfootballdudimanche.com/ des vidéos, des interviews, des articles d’autres sites pouvant vous aider à trouver les réponses à vos questions. Vous procurer les moyens de progresser au football, tel est le but de notre site internet dédié aux amateurs de ballon rond.