Nutrinad – Sport et nutrition pour les nuls

De formation ingénieur agro-alimentaire, le site internet de Nutrinad vous offre ses conseils en nutrition et en alimentation pour vous permettre de démêler le vrai du faux sur les sujets de l’alimentation et la perte de poids et d’éclaircir des concepts méconnus ou mal interprêtés.
Nutrinad, via son site web, montre l’importance d’allier le sport et l’activité physique en général à une alimentation équilibrée, pour perdre du poids et retrouver son poids de forme, ou simplement pour se tonifier et retrouver une bonne hygiène de vie.
En particulier, le site internet de Nutrinad vous présente des vidéos d’entraînement en HIIT, qui sont des séances de sport courtes mais très intenses et qui sont encore plus efficaces en terme de perte de graisse et d’amélioration de l’endurance que les sports d’endurance classiques.