Comment réussir son régime alimentaire

Quand on suit un régime, celui-ci ne finit que lorsqu’ on commence un autre régime : celui de la stabilisation. C’est ce deuxième régime qui va définir le cadre des habitudes qu’il est indispensable de conserver toute votre vie. Que vous souhaitiez perdre 3 ou 20 kilos, la pratique est la même pour tout le monde. Si le premier régime a été mal suivi, il n’y aura pas de stabilisation. La perte de poids n’est donc pas un critère suffisant d’efficacité pour un régime. Ce qui compte, c’est la durée de cette perte de poids. Tous les régimes ou presque font perdre du poids, il suffit par exemple d’arrêter de manger !  Si l’on utilise des moyens que l’on est capable de maintenir toute sa vie, on revient forcément à ce que l’on sait le mieux faire, c’est-à-dire à ses mauvaises habitudes qui, somme toute, étaient parfaitement agréables : elles permettaient de concilier vie relationnelle et plaisir. Donc, non seulement une reprise de poids est inévitable si l’on ne change pas ses habitudes alimentaires mais de plus, on aura modifié le fonctionnement de l’organisme : des études ont effectivement démontré une réduction des dépenses de l’organisme à chaque régime répété. La seule solution est donc d’acquérir de nouvelles règles alimentaires. C’est pour cette raison et d’autres que le site www.vipmaigrirvite.com, vous invite à découvrir les meilleurs régimes alimentaire qui vous permettent de maigrir vite et bien, grâce aux  conseils,  astuces et recettes minceurs qui vous sont recommandées par des médecins et des spécialistes de diététique. C’est à vous donc de choisir le régime efficace qui s’adaptte à votre corps pour maigrir du ventre (avoir un ventre plat rapidement), perdre des hanches et mincir les cuisses en quelques semaines.

A savoir, la formule IMC ou BMI ( l’indice de la masse corporelle), qui vous sera utile pour le  calcul de vos kilos superflus est disponible sur ce site  gratuitement.