Méthode Gesta, comment maigrir vite

Comment maigrir, perdez du poids avec la méthode Gesta

Méthode Gesta, comment maigrir vite


La méthode Gesta ou comment maigrir en seulement 10 jours !

Vous aussi vous voulez perdre du poids avant l’été ? Vous êtes tout le temps au régime et reprenez les kilos que vous avez perdu rapidement ?

La méthode Gesta est un régime alimentaire inventé par la célèbre nutritionniste des stars Madeleine Gesta. Madeleine Gesta est une nutritionniste très célèbre qui a publié sa méthode de régime pour les stars dans un livre intitulé « Pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir ». 

Cette méthode consiste en une diète, visant à « purger » son organisme. La méthode Gesta débute par une période de diète de 2 jours et durant lesquels vous aurez besoin de beaucoup de repos. C’est pourquoi il est préconisé de commencer ce régime alimentaire le week-end afin de ne pas trop solliciter son organisme et éviter toute prise de risque inutile.

Ensuite, petit à petit sur une période de 10 jours, vous réintégrez de nombreux aliments comme des laitages, du poisson sec, de la viande rouge…

La méthode Gesta est un des rares régimes alimentaires qui vous permet de maigrir vite et de ne pas reprendre de poids une fois les 10 jours écoulés.

 

Méthode Gesta, comment maigrir vite

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