Calcul-poid-ideal.ne : calcul IMC

Quelle est la meilleure façon de déterminer son poids idéal? Déterminer combien vous devriez peser n’est pas une simple question, il s’agit de prendre en compte la quantité d’os, des muscles et de graisse dans la composition de votre corps. La quantité de matière grasse est la mesure critique.

Un bon indicateur de la quantité de graisse dans votre corps est l’indice de masse corporelle (IMC). Bien que ce ne soit pas une mesure parfaite, il donne une évaluation assez précise de la quantité de graisse dans votre corps. Utilisez l’outil de calcul présent sur le site calcul-poid-ideal.net pour calculer votre IMC. Choisissez votre sexe, votre taille et votre poids. Les résultats des calculs de l’IMC vous seront affichés. Notez que ce sont des valeurs approximatives, et sont destinés à être utilisés uniquement à titre indicatif.

L’insuffisance pondérale est due à un certain nombre de raisons possibles. Votre médecin peut vous aider à en savoir plus et vous apporter une aide et des conseils. Cependant, pour rester en bonne santé, il est toujours important de manger une alimentation équilibrée et inclure l’activité physique dans votre vie quotidienne.

L’excès de poids vous met à un risque accru de maladie cardiaque, d’AVC et de diabète de type 2. Il est temps de prendre des mesures. Vous pouvez parler à votre médecin qui peut offrir des conseils sur les changements de mode de vie.

En plus de l’IMC et autre calcul, calcul-poid-ideal.net peut vous fournir des informations au sujet de votre poids. Vous pouvez en apprendre plus sur L’importance de la santé de votre corps.