Sophrologie et coaching en ligne

Se rendre à des séances de sophrologie n’est pas toujours possible, que l’on soit à l’étranger ou que l’on ait des horaires tardifs. Certaines personnes manquent de disponibilité. Le coaching devient alors la solution, simple, pratique, adaptable à la situation de chacun.

Le coach peut travailler par téléphone ou par un Skype. La séance se déroule comme n’importe quelle séance de sophrologie dans un cabinet. Après la prise de rendez-vous, le sophrologue prend contact à la date et à l’heure prévues pour quatre-vingt-dix minutes d’entretien. Après une évaluation du problème, des objectifs et des solutions sont mis en place en tenant compte des valeurs et des besoins de la personne. Le fait qu’il n’y ait pas de présence physique ne change en rien les principes et les résultats des séances de sophrologie.

Grâce au coaching, la sophrologie peut être pratiquée à long terme et dans des conditions optimales. La sophrologie s’adapte aux disponibilités de chacun pour que tous puisse en bénéficier selon ses besoins.

Vous êtes intéressé par la sophrologie mais vous hésitez à aller voir un sophrologue directement car vous souhaitez consulter en toute discrétion. C’est tout à fait possible avec la formule coaching via internet ou par téléphone qui vous permet d’effectuer vos séances de chez vous ou de n’importe quel lieu.

La marche à suivre est simple et rapide. En 48 heures, vous obtenez le rendez-vous de votre choix après avoir rempli un formulaire de contact. Un sophrologue vous contacte alors pour une séance de 90 minutes. Ensuite, en accord avec celui-ci vous définissez le rythme et les horaires qui vous conviennent. Pendant la séance, vous exposez vos problèmes et vos ressentis. Le sophrologue vous aide à gérer votre stress, vos émotions et à trouver des solutions.

 Le coaching a de nombreux avantages. Il permet de s’exprimer plus librement, d’éviter les déplacements, de choisir le moment de la séance.