Régime crétois: un régime efficace

Adopter le régime crétois, c'est maintenir un organisme sain et efficace et débarrassé de toutes les maladies.

Régime crétois: un régime efficace
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Le régime crétois est l’un des régimes efficaces à adopter lorsqu’on a envie de perdre du poids. En effet, en utilisant le régime bio, on perd naturellement et lentement du poids. La perte de poids est estimée à environ trois Kilos par mois. Le régime crétois est constitué d’une alimentation riche et équilibrée qui ne laisse aucune chance à une reprise de poids.

Le régime crétois se résume à un mode d’alimentation essentiellement basé sur la consommation accrue de fruits et de légumes. C’est un régime dont l’efficacité provient notamment de l’absence de produits caloriques et des acides gras saturés dans les aliments consommés, mais avec une présence importante des éléments antioxydants. C’est un régime sain et efficace qui permet à l’organisme de se protéger contre les éventuelles maladies récurrentes.

 

L’importance de l’utilisation du régime crétois

 

Le régime crétois joue un rôle considérable dans la diminution des risques de survenance de la maladie d’Alzheimer de même que celle de Parkinson. Ce régime permet en outre de perdre progressivement du poids. Cette perte de poids s’enregistre sur le long terme et n’est donc pas une question de jours. Cependant, ce régime n’est pas conseillé si votre objectif est de perdre assez rapidement du poids. Même si la perte du poids peut prendre du temps, le régime crétois est très efficace dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaires. Il permet enfin de prolonger l’espérance de vie de la personne qui l’adopte. Le site web regimecretois.fr vous sera très utile, si vous souhaitez avoir plus d’informations sur ce régime.

 

 


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