Son avoine

Le son d’avoine est une céréale issue de la graine d’avoine dont on va extraire l’enveloppe.  Vous découvrirez dans ce site tout ce qu’il faut savoir pour acheter et consommer du son d’avoine. Pour des raisons de santé ou par envie de faire un régime le son d’avoine peut être utilisé au quotidien dans l’alimentation.

Vous trouverez, en plus des nombreux conseils nutritionnels, des recettes de cuisine afin de profiter de tous les bienfaits du son d’avoine dans des repas savoureux et variés. Vous pourrez saupoudrer votre salade de son d’avoine mais aussi réaliser des pizzas et des desserts avec cet ingrédient d’exception.  Saupoudré légèrement dans un plat ou mélangé dans une recette le son d’avoine peut être utilisé de différente manière. Du sucré au salé consommé le son d’avoine n’importe où dans un repas afin de profiter au quotidien de ses bienfaits.

Vous deviendrez incollable sur ce produit aux bienfaits reconnus par de nombreux nutritionnistes contre le cholestérol et dans le cadre de la prévention du cancer du côlon. Enfin ce produit rentre dans le cadre du régime pour les diabétiques car il permet de ralentir la progression des sucres rapides. Que ce soit pour la santé ou pour mincir le son d’avoine ce consomme facilement pour suivre son régime sans frustration.